不安をやわらげる

息を吸って。あなたは支えられています。

吸う
4
鼻からゆっくり吸う
吸う · 4s止める · 4s吐く · 4s

全体の音量

100%

近くの人の声が聞こえる程度の、控えめな音量にしてください。

トーン

7.83 Hz・低シータ波・シューマン共鳴によるグラウンディング

音量
再生方法

空間に響くよう設計された、穏やかでリズミカルなパルスを再生します。

この音は心身のためのものであり、医療行為ではありません。妊娠中の方、てんかんや発作性疾患がある方、補聴器を使用している方は、リズミカルなトーンを使用する前に医師にご相談ください。

サウンド

ブラウンノイズ
やわらかな雨
せせらぎ
432 Hz パッド