運動

意図を持って、体を動かしましょう。

経過時間
00:00

全体の音量

100%

近くの人の声が聞こえる程度の、控えめな音量にしてください。

トーン

20 Hz・ベータ波・活力ある集中

音量
再生方法

空間に響くよう設計された、穏やかでリズミカルなパルスを再生します。

この音は心身のためのものであり、医療行為ではありません。妊娠中の方、てんかんや発作性疾患がある方、補聴器を使用している方は、リズミカルなトーンを使用する前に医師にご相談ください。

サウンド

ピンクノイズ
打ち寄せる波
屋外の風
パルス・128 BPM