Apaiser l'anxiété
Respire. Tu es porté(e).
Inspirez
4
Inspirez par le nez
Inspirez · 4sRetenez · 4sExpirez · 4s
Volume général
Reste doux — tu devrais toujours entendre quelqu'un parler à côté.
Tonalité
7,83 Hz · theta bas · ancrage accordé sur Schumann
Volume
Écoute sur
Joue une pulsation douce et rythmique, pensée pour être entendue en plein air.
Son pour le bien-être, pas un traitement médical. Si tu es enceinte, épileptique, sujet(te) aux crises, ou porteur/porteuse d'un appareil auditif, consulte un médecin avant d'utiliser des tonalités rythmiques.
Fréquence7.83 Hz
7.83 Hz · 196 Hzen direct
Sons
Bruit brun
Forêt
Pluie douce
Ruisseau
Nappe 432 Hz