Apaiser l'anxiété
Respire. Ici, on te soutient.
Inspire
4
Inspire par le nez
Inspire · 4 sRetiens · 4 sExpire · 4 s
Volume général
Reste doux — tu devrais toujours entendre quelqu'un parler à côté.
Tonalité
7,83 Hz · thêta bas · ancrage accordé sur Schumann
Volume
Écoute sur
Joue une pulsation douce et rythmique, pensée pour être entendue dans l'air ambiant.
Son pour le bien-être, pas un traitement médical. Si tu es enceinte, si tu as de l'épilepsie ou des crises convulsives, ou si tu portes un appareil auditif, consulte un médecin avant d'utiliser des tonalités rythmiques.
Fréquence7,83 Hz
7,83 Hz · 196 Hzen direct
Sons
Bruit brun
Forêt
Pluie douce
Ruisseau
Nappe 432 Hz